白癜风是一种较为顽固的皮肤病，也是一种较难治愈的疾病。当白癜风第一次出现的时候，它对身体没有影响。因为它既不疼也不痒，没有引起人们的注意，以至于错过了治疗白癜风的最佳时机，使治疗变得非常困难。日常护理对白癜风的治疗也很重要。那么，在生活中白癜风患者应该怎么做好护理呢?下面跟随昆明白癜风皮肤病医院一起来了解下吧!

　　1、白癜风患者需养成良好的生活习惯，注意病情的蔓延，要养成良好的生活习惯，谨防白癜风的复发，患者也要适当的锻炼 ，增强自身抵抗力，乐观平和的面对生活。

　　2、保证足够的睡眠，避免劳累产生。患上白癜风需及时治疗，患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细 微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。

　　3、另外加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、 核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。

　　4、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

　　5、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　云南白斑医院温馨提示：患者应该放松心态，不要给自己太大的心理压力，白癜风是不具有传染性的，尽量以开朗的心态和别人交往。得白癜风并不是谁的错，没有必要自卑!保持良好的心态治疗时才能产生良好的效果!